triptofano | Mental Premium Focus

setembro 1, 2025

Entenda os limites da prática meditativa e descubra alternativas naturais para fortalecer sua saúde mental. O problema: quando …

by Dr. Rishi Sharma

in Saúde Mental

tags: ansiedade,autoconhecimento,crises de ansiedade,magnésio,meditação,mindfulness,respiração consciente,saúde mental,terapia,triptofano,

agosto 27, 2025

Sentir-se observado, julgado ou “fora do lugar” em situações sociais pode parecer um simples traço de personalidade. Mas …

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agosto 25, 2025

Todos nós enfrentamos momentos difíceis, mas a forma como reagimos diante deles pode variar bastante de pessoa para …

by Dr. Rishi Sharma

in Saúde Mental

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agosto 4, 2025

Você já sentiu que seu cérebro não está funcionando como deveria?Dificuldade de concentração, cansaço constante e até alterações …