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Home/Bem Estar

Categoria: Bem Estar

Falta de Seratonina
maio 22, 2025

Não é mau humor, é falta de serotonina

Entenda como esse neurotransmissor influencia seu humor, bem-estar e qualidade de vidaQuantas vezes você ou alguém próximo já …

by Dr. Rishi Sharma
in Bem Estar
tags: bem-estar,como aumentar serotonina,dustdevil,falta de serotonina,foco e energia,mau humor,Mental Premium Focus,neurotransmissores,saúde mental,serotonina,
estratégias para aliviar o stress
abril 16, 2025

6 Estratégias Infalíveis para Aliviar os Sintomas do Stress e Viver com Mais Leveza

O estresse tornou-se um companheiro indesejado na vida moderna, impactando nossa saúde física e mental. Em meio a …

by Dr. Rishi Sharma
in Bem Estar
tags: causas de estresse,como aliviar o estresse mental,estresse crônico,estresse mental,exercícios para reduzir o estresse,gerenciamento de estresse,remédio para estresse cansaço físico e mental,sintomas de estresse,sintomas de estresse mental,stress,terapia para estresse,
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