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Tag: sono

janeiro 20, 2026

Como o Triptofano Pode Te Ajudar a Recuperar o Equilíbrio e a Energia Mental

A  sensação constante de cansaço mental, a dificuldade para dormir e a irritabilidade fácil não são simples falhas …

by Jean
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agosto 26, 2025

Por que Você Acorda Cansado Mesmo Depois de Dormir?

Entenda as causas do cansaço matinal e como recuperar um sono realmente reparador A sensação de acordar cansado, …

by Dr. Rishi Sharma
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